МЕНЯЙ!

06/ Катя Слиж: йога, переезд в Берлин, стихи и РС

Episode Summary

Гостем шестого эпизода подкаста стала прекрасная Катя Слиж. Человек, который вдохновляет! Причем вдохновляет в очень широком смысле на то, чтобы жить! В этом выпуске мы поговорили про переезд в Берлин, про йогу, осознанное питание, изменения в теле и голове, а еще мы затронули очень важную и серьезную тему, которую мне бы хотелось выделить отдельно. Это рассеянный склероз, заболевание про которое мало кто знает, но которое бывает чаще, чем мы думаем, что это такое и как с этим жить.

Episode Notes

По минутам:
01:40 про себя и работу
06:29 про переезд в Берлин
13:07 про йогу!
30:15 про пищевые привычки
38:20 про рассеянный склероз 
47:37 про стихи
52:39 блиц

Катя в Insagram @kate_smiling

Отдельное спасибо за прекрасную музыку для подкаста моему другу: @sasha_korotun 

Обо мне тут:  @ssagira
Наша почта: menyai.podcast@gmail.com